初ブログです！

浜松で体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジムを展開しています。

後でもう一度お試しください

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スポーツ競技別体幹パーソナルトレーニング詳細

私が体幹パーソナルトレーニングで筋トレではなく体軸などの身体意識をレッスンする理由！

なぜ当ジムは月２回のトレーニングでも効果を実感出来るのか？～仕事や家事で忙しい方におススメです～

体幹パーソナルトレーニングでは筋肉の強さや大きさ以前に筋肉の使い方を指導します！

今年から始動した浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジム！来年もよろしくお願い致します。

マッサージではなくストレッチで１年の疲れを癒してみませんか？

ゴルフのスイングで「頭を動かすな！」について感じる事とその改善方法について！

「ラクに動けるようになりました!(^^)!」～体軸形成で実生活に活かせる体作りを～

「呼吸」と「歩行」を変えれば体は変わる！～体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチ～

サッカー、フットサル、バスケなどスポーツに求められるスピードの質とは？～アスリート＆スポーツコンディショニング～

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浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチ