なぜ当ジムは月２回のトレーニングでも効果を実感出来るのか？～仕事や家事で忙しい方におススメです～
当ジムの体幹パーソナルトレーニングやボクシングコースでは最低 でも月２回のレッスンを受けて頂いています。 えっ、月２回で効果なんかあるの？？？ もちろん前提としてもっとたくさんトレーニングした方がいいです。 ただ社会人で仕事や家事、地方の行事なんかに参加してる方...
今年から始動した浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジム！来年もよろしくお願い致します。
元々浜松格闘技倶楽部というボクシング・格闘技サークルとして始動した 当会。 浜松ボクシング・フィットネス倶楽部に名称変更してマンツーマンボクシング、 パーソナルトレーニングのレッスンを開始！ そして今年、体軸・体幹の知識やノウハウを吸収して「浜松体幹パーソナル...
「ラクに動けるようになりました!(^^)!」～体軸形成で実生活に活かせる体作りを～
私は体幹パーソナルトレーニングでもマンツーマンボクシングのレッスンでも こだわっていることがひとつあります!(^^)! それは実生活や趣味で活かせる体作りであること！ ボクシング習ってボクシングの動きを覚える。 テニス習ってテニスの動きを覚える。...
浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジムとしての活動と方向性！
浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジムのコンセプトを書いてみました。浜松ボクシング・フィットネス倶楽部として始動したこのジム。ぜひ読んでください！
