浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジムとしての活動と方向性！
浜松ボクシング・フィットネス倶楽部としてパーソナルトレーニングやマンツーマンボクシングの活動をスタートしたのが２０１４年。どちらかと言うとボクシングの指導のプラスアルファという様なトレーニング指導でした。
でもたくさんの方が通ってくれて、たくさんのお声を頂くことで体幹パーソナルトレーニングと体軸ストレッチが主役として活動するのに恥ずかしくないものが出来上がってきたんです。
ＣＭにも某会社がバンバン流されて「パーソナルトレーニング」の知名度が上がりました。
東京、大阪、名古屋ではストレッチ専門店がたくさん出来てきました。
ただ方向性としてはパーソナルトレーニングはダイエットやアウターマッスルを大きくするようなジムが多いし、ストレッチはリラクゼーションが多いように思います。
もちろんそれは素晴らしいコンセプトですし、たくさんの方から選ばれるようなスキルを持った方が運営していると思うんです。
でも自分はもっと「機能美」に特化したものをやりたいと思ったんです。
プロのアスリートの方、アマチュア選手、部活で頑張っている方であればそのスポーツの競技で活躍できるように！
人前に出る経営者の方、営業マンの方であれば風格があって仕事をしても疲れにくい体作り！
セラピスト、医療従事者、スポーツトレーナーの方であれば体軸を形成してプロとしての体作りを！
主婦の方であれば家事や育児で頑張っても壊れない、疲れない体を！
人それぞれ違う本番！
その備えにはまず体が元気でコンディションがいい方が本番でも結果を出す確率が高いと考えます。
そのお手伝いをするのに体幹と体軸の２つが大きく影響を与えますが、これは強くする以前に「上手く使いこなす」必要があるんです。
巷でよく言われる「体幹トレーニング」とは方向性もコンセプトも全く違うものなんです。
この辺はテレビや本を見よう見まねでやってみても中々上手くいかないものですのでプロのトレーナーと一緒にレッスンを重ねながら自分の動き、習慣としていく事が大事なんです。
トレーナーと一緒に体を作り、コンディションを整えるのは何もオリンピック選手やプロ選手など特別な人だけに必要なことではありません。
一生付き合っていく替えの利かない「体」をもっと大事にしてもらいたいと考えています。
体の面白さや奥深さ！
浜松体幹パーソナルトレーニング＆体軸ストレッチジムでは、そんな事を感じてもらえるようなレッスンにしていきたいと考えています。
